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挽回爱情秘籍技巧全攻略:【接受「回不去的事实」,才能让你们重建信任

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  【挽回破碎的爱情】接受「回不去的事实」,才能让你们重建信任  「人非圣贤,孰能无过?

」人都会犯错,但有些错误却会造成严重的后果。你可能对另一半说谎,或甚至出轨,

无论是什么样的错误,只要破坏了两人之间的信任,你都必须做许多事情来补救。

你的另一半可能会觉得,自己被独自抛弃在汪洋大海中的一个小岛上,茫然又孤立无援,所以当你决定要挽救这段感情,

记得先给他们足够的空间和时间。如果你真的做错了事情,伤害了你们彼此的信任,

并且有心想要修补,就来看看专家给了什么建议:首先,你要做的事情就是坦白这一切,让你的另一半清楚知道你到底做了什么,

任何你之前隐瞒的事情,都应该在此刻告诉他 ,因为如果他之后再发现了你隐瞒的事情,

就会造成二次伤害,难以挽回。这也能让他判断能不能够再次信任你,

如果可以,这个举动其实会加强他对你的信任。如果对方要求,

你可能会需要一次又一次的坦承和解释。「不断承认你确实伤害或背叛你的另一半,其实是有助于修复关系的 。」感情谘商师 Aimee Hartstein 表示,

「只要他需要,就要试着补救并抱持着开放的态度,和另一半持续沟通。

」虽然你可能会感到挫折跟烦躁,但别忘了你的另一半正因为你犯下的错,而感到更痛苦。如果你恶言相向,

透露出一丝不耐烦,或甚至闭口不谈你的过错,都会让另一半觉得你并不是站在他那一边的。因此你应该试着对他更温柔一些,

展现出你的同理心。「可是瑞凡,我回不去了……」伤害一旦造成,要真的回到过去的状态,

其实非常困难,因此你要做的其实是 把它当成开展一个全新的关系 ,虽然这依旧需要经过许多时间和沟通。

当他在说话时,记得不要走神,也记得要看着他的双眼。

无论你们是在沟通或只是一起待着,你都必须让另一半感受到你在这里,他是你首要关心的对象,

而他可以放心依赖你。你需要让你的另一半感受到,你确实想要补救这段感情。「搞清楚自己之前为什么会这么做,

并且马上表现出悔意和想要挽回的心情,让另一半相信你不会重蹈覆辙。」配对专家 Susan Trombetti 这么建议,

「只要你的另一半觉得你不太会再犯,就比较容易信任你 。」彰显自己正在挽回这段关系的一个方法,就是制造更多两人独处的时间,

一起做你们都喜欢做的事情, 多多去约会,以行动来代替花言巧语 。

这些美好的时间也会冲淡你带给他的伤害,制造出你们之间新的回忆,让这段感情继续往前走。

除了以上这些之外,最重要的是记得听听你的另一半想说的话,问问他有什么需要,

了解他的感受,并展现出你确实有听进他的话,然后改变自己,

让他相信你值得他重新相信你。谁说挽回只能低声下气?「再暧昧一次」重拾刚认识的不确定刺激感 【当我喜欢的对象不再喜欢我】练习照顾好自己,

反而扭转他的潜意识 想挽回感情哭也没用,

 

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