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幽闭恐惧症的定义与治疗

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幽闭恐惧症的定义与治疗

  幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。当幽闭恐惧症患者进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。此病按照一般恐惧症治疗方法即可,如幽闭恐惧症测试图,跟

  一、幽闭恐惧症的定义

  幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。

  二、幽闭恐惧症的表现

  当幽闭症患者进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等,如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。

  他们总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。只要一处于恐惧环境之中,就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一旦离开恐惧环境,即可自行恢复正常。

  三、幽闭恐惧症的治疗

  幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种,按照一般恐惧症治疗方法,即可治疗。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,通过幽闭恐惧症测试图或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

  幽闭症患者自身也要增强自己的安全感与自信心,增强自己的心理素质。同时进行一些放松训练,能及时的调整好自己的紧张情绪,试着慢慢地进入到让自己恐惧的幽闭环境,一步一步的,慢慢地进行脱敏。

  

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女生怎么追男生?女生追男生攻略

  女生怎么追男生?女生追男生从科学的角度来讲,首先要先吸引男生通过两个人的相处,直到男生也对你产生感情。这样的女生追求男生攻略才是比较大胜算的。

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  女生追男生的三大攻略

  1、吸引

  吸引是女生追男生的第一步,也是很重要的一步。吸引对方能让让对方对你好奇,想了解,有兴趣想和你进一步发展的可能。那么女生吸引男生,可以从外在形象入手,要尽自己所有的努力,让自己的外形变好点,如果实在不行,就要在特殊加分项上努力。

  2、相处

  通过相处产生感情。两个人需要有沟通,交流,约会等等相处的过程,这也是女生追男生过程中,把外在的吸引进一步发展到了解内涵。这个时候是让男生知道你性格、价值观、兴趣爱好和生活态度的时候,这些内涵密切关系着你们两个人的关系是否会有进一步的发展。

  3、暗示

  暗示分很多种,其实暗示真的比较上上策,因为,如果太过白目,男生会觉得没什么意思。这种暗示包括:不经意的眼神接触,在KTV对唱甜蜜的情歌,轻微的身体接触。

女生怎么追男生?女生追男生攻略

  女生追男生容易成功的细节

  1、要选对场合

  女生追男生要选择合适的场合,在选择场合时也必须小心,像夜店就不叫不适合,因为太过杂乱,如果选择咖啡厅等地方,都会比较好,而且双方都比较容易心动。

  2、让男生有种被需要的感觉

  大男子主义在哪个男生心中都有,只是有的能表现出来有的不能罢了。在你需要他的时候,他便有种英雄感,但是切忌把男生当作保姆或者佣人,这样他有种被利用的感觉。

  3、注意用词和自身的形象

  女生追男生的过程中,要注意用词和自身的形象。女孩子,可以是淑女一点,多数男生骨子里还是带着传统思想的,对温柔端庄的女孩子会由心的喜欢。也可以是有个性一点,对的他也会被你的个性所吸引。


单身女人都在想的五件事

在我们的身边,不乏那些优秀的女性,她们有自己成功的事业,有姣好的容貌,但是唯独在感情上,却还是形单影只,单身女人都在想什么?,她们为什么一直单身,来看看单身女人一般都会想的五件事:

1、青春的尾巴抓不住

在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表明,70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身,美容养颜,健身美体,SPA香熏水疗……所有这一切都是因为我们怕岁月留痕,怕就此失去魅力。

2、恐婴一族怕怕怕

当性不再只具有传宗接代的意义,生不生?什么时候生孩子?和谁生?这些问题都成为了捆扰现代女性的问题很多女性怕在不适当的时候有了孩子,更怕生了孩子后就此沦为黄脸破,怕一切在有了孩子后都会改变:容颜,身材,工作,老公,还有生活的希望。

3、永远到底有多远

“将爱情进行到底”是所有女人的心声,因此,女人都怕真心被辜负。然而,在这样的物质时代,爱情会被很多的东西冲击,改写,遭遇外遇便是直接后果。总之,婚姻这座“失火”的天堂需要男女两性共同去救援。

4、没钱的婚姻像根草

如果你不是一个追求成功的女性,你可能就把自己的一生投注到了一个男人身上,“嫁个有钱人”其实是每个女孩子的梦想,谁不想过物质富足的生活?所以,女人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股,所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了!有钱的婚姻才是宝。

5、独立的支点不能少

虽然时代赋予了女性独立发展的更多可能,可是女性依然怕失去自己独立的支点:事业型的女性怕事业瓶颈,怕没有一个公平竞争的游戏规则;一般的女性则怕失去事业,怕职业压力、怕年龄、生育对职业的影响,怕上司的骚扰与刁难,更怕35岁之后变成一个麻木的家庭主妇。

其实很多的单身女性,并不是不愿意去接受婚姻或者是感情,很多时候往往是她们心里想的太多,害怕的东西太多造成的,比如害怕婚姻,害怕失去自由等等,这种问题都会让她们在感情上没有归宿。

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为什么你们之间越来越无话可说了?

有些人的恋爱长跑几年后,就慢慢地从曾经的侃侃而谈到现在的无话可说。有时候连你们自己都不知道为什么会变成现在这个样子,当你们意识到这个问题的时候却很难去修正了。你们曾经是一对心有灵犀一点通的恋人,到现在居然找不到一点点心意相通的感觉了。你知道自己还爱着他却眼睁睁看着你们的感情慢慢偏离了轨道。这是你们自己亲手埋葬了自己的爱情,变成了自己最不想要的那种爱情。不怕意识不到你们的爱情无话可说,怕的是你们把无话可说当做是感情中的常态。意识到无话可说的时候证明你们之间的感情出现了问题,急需你们去正视去解决。那么怎么才能解决你们感情中无话可说这个问题呢?

01.你了解自己的男朋友吗?

之前有一个女生请求""他最近喜欢做什么事情呢?" "打游戏。""什么游戏?""王者荣耀?" "哪个英雄?" "不知道。" "他喜欢哪个皮肤?""不知道。""他为什么喜欢这个游戏?" "谁知道,一堆乱七八糟的东西."

通过这段对话可以分析出,其实这个女生并不了解自己的男朋友我们在说到沟通的时候,总喜欢在后面加上一个交流。即我们在沟通的过程中是少不了交流的。这位姑娘对她的男朋友最近最喜欢做的事情漠不关心,还认为这是男朋友喜欢做的事情是"乱七八糟的东西"。显然她的男朋友很难在这方面同她进行交流,反正说了也是白说还不如再来一盘。

生活总不是一层不变的,兴趣爱好也不是一层不变的,对于男朋友感兴趣的或者喜欢的,总是要花些心思了解才好,否则对方能够和你说什么呢?反正也没有什么共同语言那就干脆不说了。

02.你是否正在丧失吸引力

你愿意和一个光芒四射的男子聊天还是和一个土肥圆的宅男聊天?相信答案是不言而喻。因为男人和女人都是视觉性的东西。面对一个不修边幅且穿得土里土气的女人,别人都不太愿意和你说话了更别说沟通交流了。这并不是让你花几万的买衣服来打扮自己,而是要在经济条件允许的情况下,让自己显得更有吸引力更漂亮。

在知乎上有这样一个问题:女朋友长得好看是一种什么样的体验?有个男同志回答:无论看多少次依然会觉得惊艳,无论她做错了什么事,只要眉头一皱都会选择原谅她。看到没有同样一件事情,白富美做了就是可以原谅的且能够忍受的,矮穷挫做了就是不可原谅。当然内在同样是很重要的。但是外表的好坏决定了对方是否愿意话费时间、精力了解你的内在。在颜控越来越多的今天,你更需要一副靓丽的皮囊。

03.你是否让他没有了征服欲

陈奕迅有句歌词唱得好:得不到的永远在骚动。当一个男人得到你的全部之后,如果碰巧这个男人没有多少责任感,那么接下来你将面临的就是越来越冷淡的态度。毕竟你已经毫无保留的爱上了他,这会让他失去征服的挑战感。而得不到的或者是不能完全得到的才永远让男人抓耳挠腮。男人不是在享受征服的快感,就是在制造征服快感的路上。

当男朋友越来越冷淡,两人越来越无话可说的时候,你要想想是不是自己太卑微且没有价值,盲目的将对方供在了自己的神龛上,让对方没有了征服的快感。

04.你的某些行为让他抵触

人的感觉是一种很复杂的东西,而你的每一个动作都有可能造成对方的负面情绪,从而让对方越来越失去兴趣。这个时候你需要多观察他对你各种行为的反馈,想想他之前对你说过的一些话,特别是说过好几次,但是你却没有当做一回事的话。

说过好几次证明对方很在意这个事情,你的漫不经心很有可能是造成对方对你排斥的原因.比如他自己有洁癖,说过许多次希望你能够每天打扫卫生等等。找到这个原因并改正之后,会减少一些对方的负面情绪,增加一些正面情绪。

无论如何话越来越少是感情热度下降的一个标志,需要谨慎判断是恶性的还是良性的,否则很容易会造成严重的后果。

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脱单小妙招:女人倒追男人的5大策略

“男追女隔座山,女追男隔层纱”,女人若有自己喜欢的对象主动的追求是好事。但是“倒追”说着简单,要如何才能成功呢?现在介绍一下倒追男人的5大策略,祝你轻轻松松“一招得男”!

脱单小妙招:女人倒追男人的5大策略

一、让他看到你的女人味

当你跟他在一起的时候,他可能只把你当做是女性的哥们,但如果你对他已经超越了普通的男女感情,那就应该从男人的角度考虑他对你的感受。比如为了赢得他对你的关注,你可以先从待人接物开始做起,说话温柔含蓄一些,这样的女人味可以带给他不一样的感受,或许在那一瞬间他就会考虑你们的关系应该更深入一些。

女人味容易让男人怦然心动,而且容易让他感觉自己有责任去保护你,产生需要保护你的欲望。

二、适当地真心赞美

人人都喜欢被赞美,男人也一样,如果你能够适时地恰到好处的赞美他,他的内心会得到极大的满足,并且他会感觉到你是一个懂他的女人。不过赞美一定要适可而止,一句真心的赞美可以给他力量,让他看到你的善解人意,但一味地奉承就只会让他怀疑你说话的意图了。

三、反过来玩暧昧

男女暧昧的那段时期其实是最幸福的,如果你真的对他有意思,就要担当起调节气氛的重任。比如两个人平常都还好好的,但是偶尔拒绝一下他的约会或表现出冷淡的情绪都可以让他不自觉地紧张起来。并且在男人面前女人一定要表现出适当的神秘感,每次碰面的时候都要给他制造一点小惊喜,这样男人才会彻底地迷上你。

四、声东击西,暗渡陈仓

有时候,直接追你看中的男神,不容易得手。或者他的性格比较内向,你不太了解他的情况就贸然行动,恐怕有失败的可能。那么在一定情况下不妨从他的朋友或者宿舍的舍友入手,先佯攻其中容易得手的其他男生,在与这些男生交往的过程中逐步更清楚地了解到你的真实目标——他的一些情况。

比如这个男生好吃什么,好玩什么,喜欢什么等一些情况。同时在频繁出入他们所在的地方时,也使他对你有所了解,从而察觉到他对你有没有好感,在适当时候发动进攻,一举得手,更有把握。

五、擒王先攻克人心

虽然现在早不是封建时代,只靠父母之命婚配的年代,但是还是有一些男人在很大程度上要考虑到父母的意见。所以搞定未来的公婆也是很有必要的。

在和他接触的过程中,充分了解一下他家里是父系社会(父亲作主)还是母系社会(母亲作主),然后确定“贼王”的目标,在制定了周密的计划后,一举征服该“贼王”的心,让“贼王”成为你的大力支持者,这样必然马到功成。

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男人谈恋爱时会有七个奇怪心理

男人谈恋爱时都伪装成对方喜欢的模样,吸引着对方靠近。男人在和女人谈恋爱时会有以下几种奇怪的心理,女人你知道几个?

男人谈恋爱时会有七个奇怪心理

一,男人不管有多爱一个女人,始终希望有自由的空间。

爱情就像是化学剂,它会让两个原本陌生的男人和女人产生依赖的亲密关系。女人骨子里天生缺乏安全感,当她对心仪的对象产生依赖感时,产生爱情时,便恨不得二十四小时腻歪在一起。

女人爱上男人后,她会以爱情为中心,丢弃原本属于她的那个世界。而男人则相反,对于男人而言,爱情只是人生和生活的一部分。男人不管有多爱一个人,在他的心目中,并不表示二十四小时都要黏在一起。男人在拥有爱情时,始终希望女人能给予他自由的空间。

二,不管女人有多么漂亮,男人仍然喜欢“打击”她。

在恋爱法则中有一个这样有趣的现象:男人深爱上一个女人后,便喜欢对她时不时冷嘲热讽,喜欢打击她。每当男人开始打击女人,说“你怎么又胖了”、“你这是什么打扮,又变大妈了”、“你这么丑,我怎么看上你了”……会瞬间点燃女人的情绪,女人甚至可能会用并不友善的语言反击男人。

其实,不管女人有多么的漂亮,男人仍然喜欢打击她,这是因为陷入爱情中的男人,容易缺乏自信,害怕失去她,通过“打击”的方式以此获取心里的平衡感。男人嘴上打击女人,其实心里却是对她百般的认可与赞许。男人真正嫌弃和厌恶一个女人时,会选择离开她,而不是带着笑意,开玩笑般的打击她。

三,女友父母即便再友善,男人仍不愿意常去做客。

在谈恋爱时,见双方父母是至关重要的一个环节。女人小心翼翼取悦婆婆,而男人千方百计搞定未来岳母娘。在恋爱的这个环节里,见父母就像是上考场,而主考官就是双方的父母,考试的内容就是他是否能通过“检验”标准。

男人在谈恋爱时,有个这样奇怪的心理现象:即使女友的父母再友善,他仍然不愿多去女友家做客。其实,这背后的真相是因为男人每次见到岳母娘,就像见到了“主考官”,势必会让他感觉到拘谨、不自在。在这种氛围中,男人会感到压抑,以及一种无形的压力压在心口。

四,不管女人有多温柔贤惠,代替不了母亲的位置。

女人常常会傻傻的追问男人这样一个问题:我和你妈掉进水里,你会先救我,还是先救你妈。虽然,很多男人为了讨好女人时,会说先救女友,但是,在男人心里,不管女人有多么温柔和贤惠,不可能替代母亲的位置,这也就是很多男人不善于处理婆媳矛盾的根源。

对于男人而言,母亲和他之间建立了二十几年的亲情,这种融入骨血的亲情,埋在最深的潜意识里。所以,当大部分的男人听到妻子埋怨他母亲人品不好,或者对她不好时,男人会下意识的反驳女人的言论。男人清楚自己的母亲有很多缺点,但往往容不得他人冷嘲热讽,哪怕是最心爱的女人。

五,前女友虽然是过去式,男人觉得保持联系很正常。

曾经有人做过调查,显示70%的男人在发展新的感情后,依然会和前任保持一定的联系。女人爱得越深,对爱情纯度的要求越高,容不下任何杂质。所以,当女人看到男人和前任联系时,大部分的女人都会怀疑男人脚踏两只船,甚至对他的人品产生怀疑。

其实,在男人的思维里,前女友就好比是自己曾经“拥有”过的东西,即使不适合做夫妻,但也许还适合做朋友,男人觉得保持联系是一件很正常的事。大部分的男人对前女友提出的要求往往无法拒绝,比如找他帮忙,找他借钱

六,男人不会轻易对女人说分手,一旦说了就是认真的。

在谈恋爱时,女人常常会将分手挂在嘴边。其实,女人嘴上说再多次,也许心里从未真的想要分手。而男人则不同,男人从不会轻易对女人说分手,一旦男人对女人说了分手,则说明他是认真的。

这是因为,女人对男人说分手,是为了获取男人更多的注意力,以此获取更多的爱和温暖。而男人在谈恋爱时,他虽只是承担男友的角色,但他其实背负了更多的责任。一般,男人和女人提出分手,都是通过了深思熟虑的考虑,经过了各方面的考察和对比,觉得彼此确实不适合步入婚姻。男人提出分手后,大多都很难再回头。

七,男人每一次陪女人去逛街,其实他的内心都很抗拒。

女人爱美,女人更爱逛街。男人在追求女人时,他为了争取更多和女人相处的时间,亦或者为了取悦女人,则会愿意和女人一起去逛街。但是,当心仪的对象变成他的女朋友之后,他便开始变得很“懒”,不再喜欢陪她一起去逛街。

男人之所以不愿去逛街,并不是因为他要充当女人的提款机和免费的小时工,而是女人在逛街时,女人的注意力全部落在了漂亮的衣服和包包上,将他扔在孤独和无聊之中。女人逛街的时间越长,男人嘴上答应陪女人逛街,内心却越抗拒。如果,女人逛街时能速战速决,男人可能会愿意奉陪。

每一种爱情都需要用心浇灌,女人在收获男人付出的时候,别忘记了看看他的内心,给予爱的反馈。女人“对症下药”了解男人的心理,才能治爱情的根本,才能让男人甘愿为女人付出更多。爱是互相的扶持,更是互相的理解与温暖。

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